Rangkuman dan 25 Contoh Soal Bola Basket (HOTS and LOTS) beserta Jawaban Lengkap 2019

Materi Bola Basket

Permainan Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu dimana masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Inti dari permainan ini adalah berusaha mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan.

a) Jumlah Pemain dalam Satu Tim

Setiap pertandingan terdiri dari dua tim. Setiap tim terdiri dari maksimal 12 orang pemain dengan maksimal 5 orang pemain yang berada di lapangan. Setiap tim dapat melakukan pergantian pemain sebanyak yang mereka inginkan.

b) Tujuan Permainan

Memasukkan bola ke jaring lawan sebanyak mungkin. Tim dengan poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.

c) Durasi Pertandingan

Setiap pertandingan terdiri dari 4 periode dimana 1 periode berlangsung selama 10 menit.Jika poin kedua tim sama besar, maka dilanjutkan ke babak overtime yang berlangsung 5 menit sampai salah satu tim memiliki poin terbesar dari lawan(pada akhir babak overtime).

d) Pergerakan Bola

Bola dapat dioper dari satu pemain ke pemain lain, atau digiring oleh seorang pemain dari satu titik ke titik lain (bola dipantulkan saat berjalan atau berlari).

e) Durasi Menembak

Tim yang memegang bola, memiliki maksimum 24 detik untuk melakukan tembakan. Tambahan, pemain ofensif tidak boleh berada dalam area terlarang selama 3 detik berturut-turut.

f) Pelanggaran

Pemain dinyatakan foul ketika ia melakukan kontak fisik dengan pemain lawan(mendorong, menarik, dan lainnya).Seorang pemain yang melakukan pelanggaran sebanyak 5 kali maka tidak bisa ikut bermain lagi dalam pertandingan tersebut.Pelanggaran yang dibuat saat tim lawan melakukan tembakan, maka tim lawan diberikan tembakan bebas sebanyak 3 bila area three point atau 2 bila tidak.Bila seorang pemain dilanggar saat melakukan tembakan dan tembakannya masuk, maka itu dihitung dan diberikan tambahan 1 tembakan bebas untuk pemain yang dilanggar.Sekali satu tim membuat 4 pelanggaran dalam 1 periode waktu, maka setiap tambahan pelanggaran (pada pemain yang tidak melakukan tembakan ) akan diberikan 2 tembakan bebas.

Teknik Permainan Bola Basket

A. Teknik Melempar dan Menangkap Bola

a) Bounce Pass (memantulkan bola)

b) Chest Pass (lemparan dada)

c) Over Head Pass (lemparan melambung)

d) Baseball Pass (lemparan sejajar kepala)

B. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)

Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri atau kanan). Kegunaan menggiring bola adalah mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan.

D. Teknik Menembakkan Bola Basket

 Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan.

E. Teknik Dasar Bertumpu Satu Kaki (Pivot)

Gerakan Pivot adalah berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat pemain tersebut menguasai bola. Gerakan pivot beruna untuk melindungi bola dari perebutan pemain lawan, untuk kemudian bola tersebut dioperkan kepada temannya atau untuk melakukan tembakan.

Pola Penyerangan dalam Permainan Bola Basket

A. Penyerangan Bebas

Penyerangan bebas adalah penyerangan tanpa pola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik, dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim.

B. Penyerangan Kilat

Dasar penyerangan kilat adalah dengan 2 atau 3 orang operan harus sudah melakukan tembakan. Serangan kilat merupakan usaha untuk memperoleh posisi tembakan, pada saat lawan belum sempat menempati posisi jaganya.

C. Penyerangan Kilat Berpola

Serangan Kilat berpola dimulai dengan adanya situasi-situasi tertentu. Misalnya dari situasi bola loncat, situasi lemparan ke dalam, atau situasi sesudah menjaga daerah sendiri pada waktu bertahan.

D. Penyerangan Berpola

Penyerangan berpola adalah penyerangan yang dilakukan dengan mengatur pemain dimana masing-masing anggota tim mempunyai tugas-tugas tertentu dan menguasai jalur-jalur gerakan tertentu pula.

6. Jenis-Jenis Pola Penyerangan

Pola penyerangan yang umum digunakan dalam permainan bola basket antara lain sebagai berikut.

A. Pola 1-3-1 (Pola Diamond)

Pola diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap daerah pertahanan maupun pertahanan satu lawan satu.

B. Pola 1-2-1 (Pola Ault Man)

Pola Ault Man dapat diterapkan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung.

C. Pola 2-3 (Pola Reverse)

Pola Reverse diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang serta kelincahan sangat dibutuhkan dalam melakukan pola penyerangan ini.

Pola Pertahanan (Defensive)

A. Sikap Jaga

Sikap jaga untuk melakukan pertahanan adalag kedua lutut ditekuk, badan sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus. Awasi selalu gerak lawan dan bola. Berdirilah sedikit pada ujung-ujung kaki dan selalu menjaga keseimbangan. Rentangkan dan angkat tangan untuk menghalangi operan dan pandangan tembakan lawan.

B. Olah Kaki untuk Memenangkan Langkah Ketika Melakukan Pertahanan

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan olah kaki: Jangan sekali-kali mengadakan langkah silang. Ambillah jarak lebih cepat selangkah dalam mengikuti penggiring. Rapatkan dan cegahlah lawan yang jelas-jelas akan menembak bola atau baru saja selesai menggiring bola. Hadang dan tutuplahjalan pemotong yang menuju ke daerah basket. Jangan meloncat sebelum pemain lawan meloncat lebih dulu, untuk menghindari tipuan pandanglah pinggang lawan.

C. Macam-Macam Bentuk Pertahanan

a) Pertahanan Daerah

Pada pertahanan daerah, setiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu.

b) Pertahanan Satu Lawan Satu

Pertahanan satu lawan satu adalah pertahanan dengan menugaskan setiap orang untuk menjaga seorang lawan. Macam-macam pertahanan satu lawan satu adalah sebagai berikut.

c) Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Tetap

Pertahanan satu lawan satu dengan tetap artinya penjaga harus tetap menjaga seorang pemain lawan. Untuk memelihara ketetapan jaga pemain pembayang, berikan jalan kepada pemain yang dibayangidengan merapat atau melonggarkan jarak penjagaannya dala jarak setengah langkah.

Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Pergantian

Pertahanan jaga cara ini artinya apanbila terjadi pembayangan penjaga dapat mengadakan pergantian jaga. Untuk pergantian jaga ini perlu adanya latihan-latihan khusus. Ada baiknya bila menghendaki pergantian jaga, Slah satu penjaga yang melakukan pembayangan menyentuh kawannya atau memberikan kode untuk mengadakan langkah-langkah pergantian.

d) Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Penolong

Apabila dalam penjagaan satu lawan satu terjadi kebobolan dari salah seorang penjaga, maka salah seorang penjaga yang terdekat menolong untuk menutup pemain yang menerobos sampai penjaga yang kebobolan tadi siap untuk menjaganya kembalu. Setelah itu penjaga penolong cepat kembali menjaga penyerang yang dijaganya.

KETENTUAN PENGHITUNGAN SKOR BOLA BASKET

1. Tembakan 1 Point. Skor 1 Point ini diberikan apabila pemain basket melakukan Lemparan atau Shooting melalui titik pinalti, biasanya finalti ini diberikan 2 kali pada setiap terjadi pelanggaran oleh tim lawan.

2. Tembakan 2 Point. Skor bola basket bernilai 2 apabila :

Bola masuk ke ring berasal dari tembakan hasil Lay Up dalam garis Penalti (2 Point Field goal Area)

Pemain lawan tidak sengaja memasukan bola kedalam ring sendiri.

Setelah bola menyentuh ring basket pada lemparan bebas terakhir dan disentuh dengan benar oleh pemain penyerang atau pemain bertahan.

3. Tembakan 3 Point. Ini adalah skor bola basket yang tertinggi. Untuk mendapatkan point yang istimewa yaitu 3 point sekaligus pemain harus melakukan tembakan atau melempar bola basket dari luar garis penalti.

SOAL

1.      Henry melakukan tembakan sebanyak 3x dari luar garis three points, 5x dalam garis three points dan 8 lemparan bebas. Berapa poin yang didapatkannya?

a.       26 poin

b.      27 poin

c.       28 poin

d.      29 poin

e.       30 poin

2.      Danny Kosasih adalah ketum organisasi basket Indonesia. Organisasi itu adalah…

a.       PERSASI

b.      PSASI

c.       PERBASI

d.      PERBASASI

e.       PABBSI

3.      Nilai tembakan hukuman bebas adalah…

a.       1 angka

b.      2 angka

c.       3 angka

d.      4 angka

e.       5 angka

4.      Pemain yang bertugas menjaga daerah belakang adalah…

a.       Center

b.      Forward

c.       Guard

d.      Center back

e.       Defender

5.      Permainan bola basket dapat dimaninkan dalam durasi…

a.       4x10 menit dan 2x20 menit

b.      4x10 menit dan 8x5 menit

c.       2x20 menit dan 8x5 menit

d.      4x10 menit saja

e.       8x5 menit saja

6.      Keberhasilan suatu regu bola basket ditentukan oleh…

a.       Pemain hebat dan tim kaya raya

b.      Taktik pelatih yang cerdas

c.       Strategi pelatih yang hebat

d.      Keberhasilan dalam menembak bola

e.       Adanya orang dalam

7.      Suatu pertandingan dihentikan karena pemain A2 cedera. Setelah 1 menit terlewati, ternyata cedera pemain A2 tidak seserius seperti yang ditakutkan. Pemain itu dapat melanjutkan pertandingan. Berikut terdapat dua situasi yang mungkin terjadi pada tim A

I.                   Tim A memiliki pemain pengganti untuk menggantikan A2

II.                Tim A tidak memiliki pemain pengganti untuk menggantikan A2

Berdasarkan peraturan yang berlaku, apakah A2 diijinkan melanjutkan permainan?

a.       Tidak untuk semua situasi

b.      Tidak untuk situasi I dan ya untuk situasi II

c.       Ya untuk situasi I dan tidak untuk situasi II

d.      Ya untuk semua situasi

e.       Tergantung hasil negosiasi

8.      Pak Dahlan sedang merenovasi bagian bench lapangan basket. Ia berencana membeli kursi yang ditempatkan di bench tersebut. kursi tersebut untuk pelatih, asisten, pemain utama dan cadangan. Berapa banyak kursi yang dibutuhkan untuk team home dan team away?

a.       12 kursi

b.      14 kursi

c.       16 kursi

d.      28 kursi

e.       32 kursi

9.      Udin adalah seorang pemain bola basket. Jika ia dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai…

a.       1 angka

b.      2 angka

c.       3 angka

d.      4 angka

e.       5 angka

10.  Tim basket SMA Nusa menggunakan beberapa strategi pertahanan zone defence. Keuntungannya adalah….

a.       Dapat menguras stamina lawan

b.      Lebih menghemat stamina

c.       Lebih mudah melakukan serangan balasan

d.      Mudah mengantisipasi operan lawan

e.       Serangan lawan mudah dimentahkan

11.  Kapankah waktu pertandingan akan dijalankan pada suatu lemparan ke dalam, atau setelah tembakan bebas yang tidak berhasil ketika bola tetap hidup?

a.       Ketika bola pertama kali disentuh oleh seorang pemain yang berada di dalam lapangan

b.      Ketika setiap tim sudah siap

c.       Sesuka hati wasit

d.      Ketika bola pertama kali tersentuh oleh seorang pemain yang berada di dalam lapangan

e.       A dan D benar

Bacaan di bawah ini untuk nomor 12-15

Tim basket Sma 1 pati bertanding dengan SMA X. Ada 5 orang yang dimainkan yaitu : Anda, Andi, Andu, Ande, dan Ando. Total score dalam pertandingan tim basket sma n 1 pati mendapat score 40 dengan jumlah lemparan 25.Jika Anda melempar bola ke ring sebanyak 10 kali dan masuk 2 (karena penalti). Andi melempar bola sebanyak 9 kali dan masuk 7(5x karena diluar garis pinalti, 2x karena lay up). Ande dan Ando masing masing melempar bola ke ring sebanyak X (masuk 3x dari lemparan diluar garis pinalti) dan Y (3x karena memasukkan bola lay up) dengan  jumlah nilai yang dikumpulkan keduanya adalah Z. Empat nilat tambahan didapat dari kesalahan lawan. (Andu tidak pernah melempar.)

12. Tentukan berapa kemungkinan nilai X?

a. 1

b. 2

c. 3

d. 4

e. 6

13. Tentukan kemungkinan nilai Y?

a. 1

b. 3

c. 6

d. 12

e. 15

14. Tentukan nilai z yang memenuhi?

a. 3

b. 6

c. 13

d. 15

e. 18

15.  Kemungkinan yang tepat untuk empat nilai tambahan karena kesalahan lawan adalah...

a. Lawan memasukkan bola ke ringnya  dengan lay up 2x

b. Lawan memasukkan bola ke ringnya  2x

c. Lawan memasukkan bola keringnya 1x  dan lay up 1x

d. Lawan memasukkkan bola ke ring 4x

e. Lawan memasukkan bola ke ringnya dengan lay up 4x

16. Jika wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam artinya …
a. Kesalahan di sengaja

a. Kesalahan di sengaja

b. Kesalahan teknik

c. Tembakan hukuman

d. Kesalahan rangkap

e. kesalahan mutlak

17. Atlet legendaris basket bernama ...

a. Michael John Jordan

b. Michael Smith Jordan

c. Michael Jordan

d. Michael Alpha Jordan

e. Michael Owen

18. Gerakan bergelantung ketika memasukkan basket ke ring dinamakan ...

a. Dunk

b. Lay up shoot

c. Lay up

d. Slam dunk

e. swing jump

19. Tugas pokok seorang pemain center ,kecuali ….

a. Melakukan penyerangan ke ring lawan

b. Membendung tembakan lawan

c. Menyusup pertahanan lawan

d. Menjaga darah pertahanan

20. Dasar umum dalam pembuatan pola permainan bola basket adalah,kecuali….

a. Ada seorang pemain menutupi daerah tembakan

b. Ada pemain pengaman serangan

c. Ada pemain pengatur serangan

d. Ada pemain penembak utama

21. Habibie adalah seorang wasit bola basket. Pakaian yang digunakan Habibie saat menjadi wasit bola basket yaitu…

a. Kaos panjang hitam

b. Kaos abu-abu

c. Kaos putih

d. Kaos hitam

22. Endah melakukan gerakan bergelantung ketika memasukkan basket ke ring, gerakan tersebut dinamakan...

a. Dunk

b. Lay up shoot

c. Lay up

d. Slam dunk

23. Pemain yang berfungsi atau bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh yang tinggi dan besar, dalam permainan basket dinamakan ….

a.      Guard

b.      Forward

c.      Center

d.      Pull back

e.      Center back

  24. Nilai tembakan hukuman bebas adalah ....

      a.  1 angka

      b.  2 angka

      c.   3 angka

      d.  4 angka

25. Guru dari manakah pencipta basket?

A. YMBA

B. YMTA

C. YMDA

D. YMCA

1.       B

2.       C

3.       A

4.       C

5.       A

6.       D

7.       B

8.       D

9.       B

10.   C

11.   E

12.   C

13.   B

14.   D

15.   B

16.   C

17.   C

18.   D

19.   D

20.   B

21.   B

22.   D

23.   B

24.   A

25.   D